Man apnika baidīties
5/6/2026
Sērijas apraksts
(00:00) Kas notiek, ja esi izlasījusi visus bukletus par gatavošanos krīzei, bet sirdsmiera nav? Studijā – Līva Fomrate, trīs bērnu mamma, aktīviste un uzņēmēja.
Kā vari gatavoties karam, ja neesi zemessargs, ko var iemācīties vai uzzināt semināros;
(09:30) Roberts Līcis no Pretspēka – krīzes treniņš ģimenēm;
Piecas ģimenes ar bērniem – trīs dienu praktiskās apmācības;
Krīzes plāns – kā to sagatavot;
Pirmā palīdzība – krīzes laika specifika;
Stresa treniņi – praktiskie uzdevumi, scenāriju izspēlēšana;
(24:50) Kā jūtas bērni krīzes treniņu laikā;
(30:35) Action Wise – aplikācija, kura palīdzēs sagatavot ģimeni krīzes plānu;
Kas notiks ar cilvēkiem, kuriem nav krīzes plāna un kāpēc valdība un valsts tev nevar palīdzēt;
Sazināties ar Līvu liva.actionwise@gmail.com
Sarunas vada Reinis Pozņaks un Juris Garjāns
Sazinies ar raidījumu WhatsApp 23477667